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千呼萬喚始出來,
倩妮說好編出來,
要上barre的快快來~

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千呼萬喚始出來,
倩妮說好編出來,
要上barre的快快來~

時間:明天週六15:00
App:google meet(請先下載)
課程:Barre
長度:30分鐘
輔具:瑜珈墊、長毛巾、2磅啞鈴或礦泉水瓶
費用:以歡喜的心自由匯款。100、200都好,零錢也不嫌少,但300就太多太感恩~🙏🏻

有意願線上barre一下的各位,歡迎私訊倩妮,
明天上課前10分鐘,
倩妮會把暗號、外加一組匯款帳號傳給你~☺️

!一定要提前10分鐘進入google meet。
!使用大一點的螢幕如lPad、電腦或接電視更好。
!配戴無限耳機會聽得更清楚。
!記得打開鏡頭、課程中最好關掉麥克風。
!請把鏡頭擺遠一點能拍到全身最好,我才能看清楚動作是否正確。

你好久沒上barre,
我好久沒教barre,
明天一起barre吧!❤️


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Welcom to Chennie's Page.讓我們用Barre啟動全身肌群,喚起身體節奏;用瑜珈調息呼吸,找到身心平衡。在此分享給你/妳Chennie的Barre與Yoga生活大小事。
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